Tezme - Trang tin công nghệ tổng hợp, cập nhật thông tin số 24/7
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Kinh Doanh
  • Du Lịch
No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Kinh Doanh
  • Du Lịch
No Result
View All Result
Tezme - Trang tin công nghệ tổng hợp, cập nhật thông tin số 24/7
No Result
View All Result

Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness

admin by admin
29/05/2020
in Mẹo Vặt
39
Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness



Bài tập TĂNG CÂN HIỆU QUẢ dành cho NGƯỜI GẦY | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://tezme.vn

Xem thêm bài viết khác: https://tezme.vn/meo-vat/

Xem thêm Bài Viết:

  • Tuyệt chiêu khắc chế Renekton cho dân chơi Liên Minh Huyền Thoại mới
  • The Ranked Climb! [#76] [Silver Elo] Cho'Gath Top
  • Ekko [Tiêu Điểm Tướng]
  • Shen [Tiêu Điểm Tướng]
  • ĐẤU TRƯỜNG CHÂN LÝ – MẠNH AN TV | AN QUÝ TỘC HƯỚNG DẪN CÁCH SẮP XẾP ĐỘI HÌNH CUỐI GAME ĐỂ ĐẠT TOP 1!
Tags: Youtube
Previous Post

MẶT TRỜI CỦA ANH - KÉM DUYÊN PARODY OFFICIAL - ĐỖ DUY NAM - DŨNG HỚN - NEW MV

Next Post

CHÚ DƯỢC SƯ (108 BIẾN) -Tiêu Tai Bệnh Tật. ( Thầy Thích Trí Thoát Tụng)

Next Post
CHÚ DƯỢC SƯ  (108 BIẾN) -Tiêu Tai Bệnh Tật. ( Thầy Thích Trí Thoát Tụng)

CHÚ DƯỢC SƯ (108 BIẾN) -Tiêu Tai Bệnh Tật. ( Thầy Thích Trí Thoát Tụng)

Comments 39

  1. Thu Y says:
    2 years ago

    Mjh, m52 45kg thì sao ạ

    Reply
  2. Hoàng Nông says:
    2 years ago

    Ls để tăng vòng 1 ạ

    Reply
  3. Kim Vo says:
    2 years ago

    Tập khoảng mấy h ạ

    Reply
  4. Thanh Phạm says:
    2 years ago

    Mình tăng cân rồi nhé mn

    Reply
  5. Huy Hồ Quốc says:
    2 years ago

    Quay tay liên tục sẽ có cơ bắp và tăng cân

    Reply
  6. Hằng Đang Chơi Game says:
    2 years ago

    Chị ơi cho em hỏi tập bài tập này vào thời gian nào là thích hợp nhất trong ngày ạ

    Reply
  7. Chip Trang says:
    2 years ago

    Mình cảm ơn bạn , nhờ b ma minh bgio thích tập thể dục. ,giờ mình sẽ có gắng tập thể dục cho khỏe đẹp

    Reply
  8. Anh Lê says:
    2 years ago

    dáng chị đẹp quá à

    Reply
  9. My Huyen Tran says:
    2 years ago

    Có người bảo gầy k nên tập gym đợi mập lên tập. Mà nếu đã mập được thì ngta đã k có ý nghĩ đi tập để được tăng cân. 😕

    Reply
  10. Híρ Híρ says:
    2 years ago

    Nam tap dc ko cj

    Reply
  11. Nhung Trần Thị Tuyết says:
    2 years ago

    Cảm ơn chị nhiều. Em tăng được 2,6kg sau 2 tuần. Vui ghê. Em thuộc kiểu người tăng cân không nổi lun á.

    Reply
  12. Nguyễn Natalya says:
    2 years ago

    Mình gầy lâu năm nhưng tập gym chân nó vẫn lên cơ còn cơ thể thì ốm

    Reply
  13. Ngọc Thảo says:
    2 years ago

    Có cách tập mà k có dụng cụ k ạ

    Reply
  14. Chao Yu Cheng says:
    2 years ago

    Cho mình hỏi là động tác push up có lm bắp tay to kh ạ

    Reply
  15. Huyền Phạm says:
    2 years ago

    Mik 12 tuổi, 1m63, 41 kg 😑

    Reply
  16. Nhung Huynh says:
    2 years ago

    Dk r..ma binh luan c hok co tl..h s day ta

    Reply
  17. balabon balabon says:
    2 years ago

    Vao xem vi vong 1 . Ai thay dung cho 1like

    Reply
  18. Nhung Huynh says:
    2 years ago

    Cho e hoi tap vao buoi sang.truic khj an phai k ah..va tap wen r nhieu hon so lan chuan dc hok ah..co anh huong gj khac k ah

    Reply
  19. Asura9001 Zx says:
    2 years ago

    Con gái tập nv để cơ bắp kh bị quá to và thô đúng không nhỉ??

    Reply
  20. Danh Nguyễn says:
    2 years ago

    Ôi, đẹp quá đi

    Reply
  21. Vân Anh Nguyễn says:
    2 years ago

    Cj oi v1 cj đẹp cj chia sẻ bí kip ik cj

    Reply
  22. Đức Anh says:
    2 years ago

    Nếu như ai k thấy từ tin về thân hình của mình vì nõ quá gầy hay quá béo.thì hãy ib cho e.e sẽ giúp các a các chị có 1 thân hình cân đối hay có vòng eo bánh mì chỉ sau 1 liệu trình sử dụng
    ib e ạk… 0965900506

    Reply
  23. Thanh thanh says:
    2 years ago

    Tập lúc nào là tốt nhất ạ

    Reply
  24. Haumi Herz says:
    2 years ago

    Cảm ơn sự chia sẻ của bạn nhiều lắm, bạn ơi cho mình hỏi chiếc ghế nhỏ dùng trong lúc tập cao khoảng bao nhiêu cm vậy?

    Reply
  25. Mr StealUrGirl says:
    2 years ago

    She's so pretty
    inspire and motivate

    Reply
  26. Nhung Huynh says:
    2 years ago

    C oi cho e hoi..ta c cam la bao nhiu ak

    Reply
  27. Chi My says:
    2 years ago

    Dáng chị đẹp ghê

    Reply
  28. Ngọc Ánh says:
    2 years ago

    C ơi tập buổi sáng chiều hay tối là tốt nhất ạ

    Reply
  29. Cyeen Cyeen says:
    2 years ago

    Tập vào mấy giờ ạ !!

    Reply
  30. Quỳnh Nguyễn Như says:
    2 years ago

    Tạ bao nhiêu kí vậy chị

    Reply
  31. Cát Lê Ngọc Nguyệt says:
    2 years ago

    Ngực chj đẹp quá. Body quá đẹp.

    Reply
  32. Trinh Lê Thị Phương says:
    2 years ago

    Cảm ơn chị ạ

    Reply
  33. Tran Pham says:
    2 years ago

    Chị nói thêm về chế độ an uống cho người tập và cho người muốn tăng cân đi ạ

    Reply
  34. Sung Le says:
    2 years ago

    Cj ơi tập một ngày một bài hay tập hết tất cả bài

    Reply
  35. Ami Huyền says:
    2 years ago

    Có ai tăng cân chưa ạ???

    Reply
  36. Quyên Hoàng thị says:
    2 years ago

    Cảm ơn bạn nhiều nhiều

    Reply
  37. fan gaming says:
    2 years ago

    Chờ ơi xinh vcl

    Reply
  38. Quỳnh Anh Lê Thị says:
    2 years ago

    Xin địa chỉ mua tạ xinh xinh được không ạ

    Reply
  39. Ne Dinh says:
    2 years ago

    Rat co hieu qua

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

TOP chung cư cao cấp đẹp nhất Hà Nội mới nhất 2022

TOP chung cư cao cấp đẹp nhất Hà Nội mới nhất 2022

01/03/2022
masteri-centre-point-so-huu-chuoi-tien-ich-chuan-5-sao-dang-cap-quoc-te

Tại sao nên mua Masteri Centre Point để an cư và đầu tư?

14/01/2021
Peakview Tower – Văn phòng hạng sang nổi bật quận Đống Đa

Peakview Tower – Văn phòng hạng sang nổi bật quận Đống Đa

01/10/2020
diem-danh-nhung-cai-nhat-cua-can-ho-du-an-vinhomes-green-bay

Điểm danh những cái nhất của căn hộ dự án Vinhomes Green Bay

28/09/2020
ránh nội dung rườm ra mẫu hợp đồng mua bán đất nông nghiệp viết tay

Mẫu hợp đồng mua bán đất nông nghiệp viết tay đảm bảo đúng quy định

16/09/2020
Tạo không gian mở bằng cách lựa chọn tông màu sáng

Hợp đồng đặt cọc mua bán nhà đất viết tay không có hiệu lực, đúng hay sai?

14/09/2020
  • Giới Thiệu
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Bất Động Sản
  • Kinh Doanh
  • Du Lịch

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.