CHỨNG ĐAU ĐẦU GỐI – NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH CHỮA TRỊ TẠI PHÒNG KHÁM ACC
Khớp gối là bộ phận thường xuyên chịu nhiều áp lực từ trọng lượng cơ thể trong các hoạt động đi lại, chạy nhảy, mang vác,…nên rất dễ gặp chấn thương. Đau đầu gối là triệu chứng đầu tiên báo hiệu cấu trúc khớp gối đang gặp vấn đề. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, các chấn thương này có thể phát triển thành các bệnh mãn tính, khiến khớp gối nhanh chóng bị thoái hóa, gây suy giảm chức năng vận động và có thể dẫn đến tàn phế suốt đời.
Một trong những nguyên nhân khiến nhiều người dân, đặc biệt là người lớn tuổi ở khu vực Đông Nam Á bị mắc các chứng bệnh về đầu gối là do bắt nguồn từ Bàn chân bẹt và các vấn đề ở bàn chân.
Xem clip để biết các chấn thương gây đau đầu gối phổ biến và việc các phương pháp điều trị đau khớp gối tại #phongkhamACC.
Nếu bạn cần ACC tư vấn chi tiết hơn, hay để lại câu hỏi cùng số điện thoại và tên thành phố đang sinh sống bằng cách comment bên dưới cho ACC nhé!
Bạn có thể đến #phòngkhámACC tại địa chỉ:
1. TP. HCM: 99 Nguyễn Du, Quận 1, (028) 3939 3930
Hotline: +84 946 740 066
2. TP. HCM: 133 Nguyễn Trãi, Quận 5, (028) 3838 3900
Hotline: +84 941 970 909
3. Hà Nội: 44 Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, (024) 3265 6888
Hotline: +84 965 688 828
4. Đà Nẵng: 112 – 116 Đường 2 tháng 9, Quận Hải Châu, (0236) 387 8880
Hotline: +84 911 660 252
Website:
FB:
Nguồn: https://tezme.vn
Xem thêm bài viết khác: https://tezme.vn/suc-khoe/
Xem thêm Bài Viết:
- Tay chân miệng là bệnh như thế nào? TS Nguyễn Thị Vân Anh phân tích
- Chỉ Với Nắm Lá Ổi Đánh Bay Bệnh Tật, Thần Dược Quý Hơn Vàng Cho Người Nghèo
- CHÚ DƯỢC SƯ (108 BIẾN) -Tiêu Tai Bệnh Tật. ( Thầy Thích Trí Thoát Tụng)
- Vlog #37- Phân loại bệnh cườm nước (Glaucoma) – Glaucoma Classification
- Đột biến nhiễm sắc thể phải làm như thế nào để có thai?
Tôi muốn chữa bác sĩ ở đâu tôi muốn điều trị
Cảm ơn những kiến thức trên clip của chủ top
Là một chàng trai đã hướng dẫn điều trị nhiều cô chú đã giảm đau gối với các biện pháp bấm huyệt và ăn uống
Người yêu y học xin chia sẻ thêm một ít kinh nghiệm để tư vấn điều trị những người bệnh bị tê bì khớp gối một cách hiệu quả nhất
Ở đây để có thể hướng dẫn điều trị thành công đau khớp gối, mình chia quá trình này thành 4 bước:
Bước 1: Giảm ngay các triệu chứng đau khớp gối
Không kể tới việc chích thuốc giảm đau, thì người bị nhức khớp gối có thể dùng các phương pháp bấm huyệt giúp cắt ngay cơn tê bì khớp gối tại chỗ.
Thường người có bệnh về khớp gối nên tìm đến các liệu pháp bấm huyệt như: thập chỉ đạo, diện chẩn điều khiển liệu pháp, khí công y đạo.
Nên đi liên tục trong 1 – 2 tuần, sau đó đi thêm 1,2 lần trên 1 tuần để giữ hiệu quả điều trị
Bước 2: Hạn chế các tác nhân cơ hội gây ra bệnh.
– Ngồi thời gian dài hoặc đứng quá lâu
– Đi lên đi xuống cầu thang hơn 8h/ngày
– Khuân vác vật nặng quá lâu
– Không nên ăn các món như: Măng, rau muống, các loại cà ( trừ cà chua )
Bước 3: Dùng các món ăn là bài thuốc điều trị,bồi bổ đau khớp gối từ dân gian.
Thông thường hay có các món như: Chân gà đậu phộng, đậu bắp, canh lá lốt,… Món được đề xuất là chân gà đậu phộng.
Bước 4: Luyện tập đơn giản giúp xương khớp dẻo dai
Không thể nằm 1 chỗ uống thuốc mà hết đau khớp gối được. Để những cơn nhức khớp gối không bị lại nữa thì cần tập các bộ môn thể thao nhẹ như: dưỡng sinh, yoga, đi bộ, đạp xe đạp, bơi lội,….
Bên dưới là video hướng dẫn cặn kẽ cách bấm huyệt nhẹ nhàng mà có thể giảm đau cho khớp gối. Bạn có thể xem và thực hành theo hướng dẫn của video này..
https://youtu.be/EvEoIMVqMCk