YOGA CHO NGƯỜI ĐAU CỔ TAY VÀ BẢ VAI
Yoga giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Việc thực hành Yoga làm tăng cường sức khỏe thể chất cũng như tinh thần.
Yoga Trị Liệu:
Phòng ngừa bệnh
Hỗ trợ quá trình điều trị khi đang có bệnh
Nâng cao sức khỏe
—
Subscribe kênh Yoga Trị Liệu để xem những bài hướng dẫn luyện tập Yoga hữu ích nhé!
Subscribe: Yoga là một môn khoa học rèn luyện sức khỏe cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Từ nguyên sơ, các bài tập đã được vị tổ Yoga tìm ra nhằm giúp tăng cường sức mạnh của cơ thể, giúp an bình tâm trí để có được sự tập trung cho thiền định. Theo thời gian, những kỹ thuật này đã được chọn lọc và phát triển. Ngày nay, Yoga đã đáp ứng được nhu cầu của xã hội hiện đại, phù hợp cho mọi đối tượng trong cộng đồng tham gia luyện tập.
Việc thực hành Yoga làm tăng cường sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Yoga sẽ giúp chúng ta nhận biết thế giới một cách rõ ràng và tiếp cận thế giới xung quanh một cách tích cực và tỉnh táo
Subscribe kênh Yoga Trị Liệu để xem những bài hướng dẫn luyện tập Yoga hữu ích nhé!
Subscribe:
Nguồn: https://tezme.vn
Xem thêm bài viết khác: https://tezme.vn/suc-khoe/
Xem thêm Bài Viết:
- Tay chân miệng là bệnh như thế nào? TS Nguyễn Thị Vân Anh phân tích
- Chỉ Với Nắm Lá Ổi Đánh Bay Bệnh Tật, Thần Dược Quý Hơn Vàng Cho Người Nghèo
- CHÚ DƯỢC SƯ (108 BIẾN) -Tiêu Tai Bệnh Tật. ( Thầy Thích Trí Thoát Tụng)
- Vlog #37- Phân loại bệnh cườm nước (Glaucoma) – Glaucoma Classification
- Đột biến nhiễm sắc thể phải làm như thế nào để có thai?
lam mot lan ma da bot dau, tinh nguoi ra, day la hatha yoga phai khong?
Chi oi co the chi cho e bai tap HEP ONG CO TAY khong?
Cảm ơn cô Ngọc Trâm và các học viên , bài tập rất hữu ích chúc cô và gia đình luôn dồi dào sức khỏe , hạnh phúc , bình an !
Cô có bài tập nào dành cho người bị tim mạch không ạ.
Tôi bị bệnh van tim đã phẫu thuật thay thế hai van tim nhân tạo. Tập bài này có sao không vậy.
Bài tập rất hay. Cảm ơn cô nhiều.
Bạn ơi cho mình hỏi chút mình mổ thoát vị cột sống thắt lưng bs chỉ định cắt dây chằng vàng lấy thoát vị giải ép thời gian bao lâu thì tâp đc goga
Cảm ơn bạn nha
cảm ơn chị đã chia sẻ ạ
chi oi cho em hoi tap buoi toi duoc khong cam on nhieu
học viên tập nhìn chán qá…k có năng lượng
Tap yo ga rat tot cho suc khoe toi sd hoc m
rất bổ ích
Cho hỏi bai tap nay tap sang va tối co đươc không
Cac bai tap tri lieu .chi Ngoc Tram .that bo ich .mong chi phat tam them cac bai tri lieu khac giup cho moi nguoi k co dieu kien den phong tap .doi tung ngay co them bai moi .em cam on chi .
Cô dạy rất dể hiểu và tập rất hiệu quả . Xin cam on cô
rất cám ơn
Cảm ơn các cô
cô có biết sivananda yoga không vậy cô .
tap xg het dau luon
Cô dạy rất dễ làm.cám ơn cô rất nhiều
Sao em không nghe thấy tiếng vậy?
E là dân văn phòng đang bị đau gáy, cổ và vai tập bài này có tác dụng k chị?
các ơn các chi đã day nhưng bai tâp rât có ich cho moi người
minh rat thich cac bai tap tri lieu yoga cua chi ngoc tram .cam on chi nhieu .
Cảm ơn quý Thầy Cô rất nhiều ạ,video rất hữu ích
cho mình hỏi số điện thoại của trung tâm được ko?